Psychoterapia dorosłych i dzieci
Dla wszystkich, którzy doświadczają:
  • depresji lub innych zaburzeń nastroju
  • zaburzeń lękowych
  • zaburzeń nerwicowych
  • problemów z odżywianiem
  • utraty bliskiej osoby
  • dolegliwości psychosomatycznych
  • problemów seksualnych
  • trudności w budowaniu bliskich związków
  • kryzysu własnej tożsamości i wartości
  • trudności w znalezieniu sensu życia
  • lęków związanych z własną przyszłością
    lub chcą po prostu porozmawiać

Psychoterapia jest możliwością zobaczenia czegoś w nowy sposób, nauką nowych metod
doświadczania siebie i rzeczywistości oraz
odkrywania i korzystania z tego, czym już
dysponujemy. Jest szansą odkrycia swojej
wolności i odpowiedzialności na własne życie.

O mnie Oferta i Cennik Terapia dzieci Do poczytania
Kontakt
Bielsko-BiałaDorosłe Dzieci Alkoholików - kontrola, czy poszukiwanie swojego wpływu?
W domu, w którym jeden lub oboje rodziców było uzależnionych od alkoholu, brakowało spokoju i poczucia bezpieczeństwa. Dominowała nieprzewidywalność i związane z nią napięcie i wyczekiwanie w niepokoju i lęku - jak dziś będzie wyglądał wieczór, kiedy tata wróci do domu? Kiedy wracał trzeźwy - ulga, można było się pouczyć, wyjść na dwór… Chyba że był już rozdrażniony z powodu chęci picia, wtedy każda drobna sprawa mogła wywołać złość. Potem mówił, że to przez dzieci, które się nie uczą, nie utrzymują porządku, nie słuchają się, to przez żonę, która źle je wychowuje i potrafi tylko krzyczeć. Gdyby nie to nie musiałby się napić… Z drugiej strony, czasem to właśnie picie rodzica przynosiło ulgę, - bo nie trzeba już było czekać kiedy znów będzie pił. To dawało szansę, że za jakiś czas znów będzie spokój…
więcej

Jak oswajać dziecięce lęki?Jak oswajać dziecięce lęki?
Strach i lęk towarzyszy człowiekowi w codzienności od początku życia. Badania wskazują, że jego poziom, czyli społeczne poczucie zagrożenia w ostatnim czasie wzrasta. Przyczyniają się do tego media informujące o atakach terrorystycznych, przestępczości, patologiach itp.
Lęk u dziecka jest zjawiskiem naturalnym, jednym z niezbędnych elementów rozwoju emocjonalnego. Niezbędnym, ponieważ dziecko przeżywając lęki uczy się radzić sobie z nimi i uodparnia się psychicznie. Dwulatek najczęściej boi się głośnych, nagłych dźwięków (grzmot, przejeżdżający motocykl lub pociąg, pracujący odkurzacz), może też bać się zmian w swoim otoczeniu (np. przemeblowania, czy przeprowadzki), rozłąki z mamą. Dwuipółlatek przeżywa lęki natury przestrzennej (zbliżające się duże obiekty, np. ciężarówka, nieznane wnętrza domów)...
więcej
Doświadczenie traumy  (PTSD) a relacje z innymiDoświadczenie traumy (PTSD) a relacje z innymi
Dla osoby, która doświadczyła traumy, powrót do normalnego życia jest bardzo trudny. Jednym z przejawów tego jest unikanie kontaktów towarzyskich. Jak wyglądają relacje z innymi ludźmi u osoby cierpiącej na PTSD? Odpowiedź na to pytanie może pomóc zrozumieć człowieka, w którego głowie wciąż rozgrywają się traumatyczne wydarzenia z niedalekiej przeszłości.
W "Neurotycznej osobowości naszych" czasów Karen Horney użyła bardzo obrazowego porównania dla tego, co przeżywa osoba w stanie lęku i depresji. Zdaje się, że były to słowa jednego z jej ówczesnych pacjentów. Opisał on swój stan jako błądzenie w ciemnej piwnicy, której korytarze i drzwi nie prowadzą do nikąd – a w trakcie kiedy on nerwowo szuka wyjścia, wszyscy inni spacerują na zewnątrz, w ciepłym blasku słońca. Osobie takiej może towarzyszyć fobia społeczna....
więcej
Dlaczego nie możemy się dogadać, czyli o zakłóceniach w porozumiewaniu się w związkuDlaczego nie możemy się dogadać, czyli o zakłóceniach w porozumiewaniu się w związku
Zdarza się, że słyszymy od partnera: "Nigdy nie słuchasz, co do ciebie mówię", "Nie rozumiesz o co mi chodzi", czy "Za dużo mówisz". W bliskich związkach mogą pojawiać się trudności w porozumiewaniu się, często prowadzące do wzajemnej niechęci i frustracji. Dlaczego tak się dzieje? Zakłócenia w komunikacji partnerów mogą mieć różne źródła. Jednym z nich są różnice w sposobie mówienia między kobietami a mężczyznami. Chociaż zdarzają się wyjątki, zazwyczaj małżonkowie przyjmują styl kulturowo przypisany danej płci. Kobiety zwykle bardziej niż mężczyźni troszczą się o podtrzymywanie przepływu informacji, a co za tym idzie utrzymanie interakcji z innymi ludźmi. Prawdopodobnie dlatego zadają więcej pytań – są dla nich wyrazem bliskości i zainteresowania..
więcej